Es importante tener presente el Índice de satisfacción que tenemos de nosotros mismos. Recomiendo realizarla cuando no estemos satisfechos en algún área importante de nuestra vida, en el trabajo, con nuestro cuerpo o con nuestras relaciones afectivas. Cuando sabemos que debemos generar y necesitemos un cambio o cuando tenemos problemas que no podemos resolver por nuestros propios medios.
Visite Nuestro Sitio de Psicoterapia On Line